腰痛

時期的にはちょうどブルーデイ。
と言っても周期がずれてなければの話ですが、今となっては確認のしようが有りません。
厳密に言えば、婦人体温計を使えばある程度特定できるだろうけど、面倒なのと体温計が高いのでやってません。

で、だからなのかどうか、夕方から腰痛です。
最初は、ちょっとトイレを我慢しちゃったので、それで腰に鈍痛があるのかとか、お腹にガスがたまっているんで、それでかなぁとか思ったんですけど。
内膜症があるので、完全に排卵が無くなるまではPMSは無くならないのかも。
どれが原因かはわからないので、とりあえず記録。

術後明らかに貧血が治ったとか言う実感がないので、何年も中断したままの献血に再チャレンジしたいのだけど、近くに献血ルームが無いのでとっても不便。
こんどの職場には来なくなっちゃったし。
今度新宿か渋谷に行くとき、絶対に献血ルームに行こうと思っています。

はっきりと変化を感じられるのは、仕事で一日中座っていると、いつもは夕方に足が浮腫んで靴下が食い込んでしまっていたんですが、今はそうではない日が多いです。
これは明らかに違うと感じます。
が、その一方で体重が急に増えたりする日があって、そういうときは大抵体内の水分が上手く排出できていないように思います。

まあ、手術したからって劇的に変化が起こると考えるのは甘いって事ですわな。
とりあえず頻尿や尿漏れはなくなったわけだし。
お通じは未だ安定しません。

実は先日快気祝いという事で、知人と食事に行った折、少し食べ過ぎたなぁと思ったら翌日から便秘してしまって、お腹が痛くなりました(^^;
激痛とかそういうのじゃなくて、いつも朝出るものが出なくて苦しいという感じですが。
それも月曜の朝にはすっきり解消したんですが、今日は下痢だったりして、どのぐらいなら食べていいのかの加減が難しいです。
加減と言っても、すごくお腹が空くのに我慢したら倒れちゃいますしねぇ。